研究表明，每天步行7000步以上的人，無論身體質量指數（BMI）、年齡或吸菸狀態如何，其死亡風險顯著降低。即使是吸菸者，如果步數達到這一水平，其死亡風險也低於步行少於5000步的非吸菸者。此外，在步行達到目標步數的情況下，超重人羣的死亡風險甚至低於步數較少的“正常”BMI個體。 Klarity創始人兼首席執行長庫珀（Will Cooper）指出，消費者每天都選擇將可穿戴設備的數據分享給各種應用程序...
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